テレワーク時代に対応する健康経営

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テレワークでもカラダと脳を動かして、
モチベーションアップとコミュニケーションづくり

NEWS

2022.04.18
健康経営を始めるセミナー：5月10日15:30~ ▶️無料
こんな方に、おすすめ！！＊健康な社員を増やして、生産性を向上させたい経営者様＊「健康経営」を進めて、離職する従業員を減らしたい人事の方＊「健康経営」を進めたいけど何からやれば・・・という担当者様従業員様、経営者様、みんなが健康で前向きになれる「健康経営」 SOMPOひまわり生命　主催全国協会けんぽ　広島支部　　共催広島元氣いっぱいプロジェクトからも「remoteオフィトレ®」を提案させていただきます！！締切　・・・　　4/25（月）　 ▶️無料　　　▶️事前登録制「オフィトレ®」だけの　3つの特徴　①効率が良い　　＝１つの運動に、少なくとも２つの効果（意味）がある！　②雰囲気が変わる　　＝できるので、運動しても良い雰囲気ができる！　③広島大学の効果実証研究結果がある　　＝健康に出社する社員が増える！＜詳細＞　　　＊時間　：　　１０〜１５分　　＊会場　：　　いつもの職場　　＊準備　：　　なし　　＊強度　：　　運動不得意でもOK 　「プチ・スタンダード　水・金コース」　　無料体験キャンペーン実施中！！　　　remoteオフィトレ®　「プチ・スタンダード　水・金コース」　　＊従業員２０名以下の企業様限定　　＊10社様合同となります。　　・費用：44，000円／月　　・日程：概ね　月に８回（水・金）10分間　　　・時間：9:00~9:10 　　・会場：zoom （弊社よりURLをお送りします。）　＊２週間無料体験！キャンペーン！実施中！　　　（プチスタンダード水金コース体験希望　　と、お書きください。）　　　ご参加、お問合せをお待ちしております。。
2021.06.15
ココロからだ健康フェスタ
働く仲間を元氣に！　みんなで笑顔に！コロナ禍・自然災害が続く昨今、「健康」の大切さ、実感されていませんか？自分自身の健康！家族の健康！仲間の健康！食も、メンタルも、カラダも、様々な角度から情報をご提供します。お困りごとのある方、不安のある方、どうぞ、お問合せください。　　TEL: 　０８２−８４８−６４６９　　Mail: 　lapersona.wakwork@gmail.com 働く仲間を元氣にしたい！笑顔にしたい！ココロからだ健康フェスタへようこそ〜〜　1日目：7/31（土）　「からだ」の日　2日目：8/1（日）　　「ココロ」の日＜講座内容　ご紹介＞　　　　 ◆肩こり腰痛の原因を知る「デスクワークと姿勢の人間工学」　￥2，200　 ◆うつ防止。今日からできるセルフメンタルコントロール術　￥3，850　 ◆管理栄養士の時短メニュー「献立の法則」30分で最高の栄養　￥3，850　 ◆ダイエットはコンビニでもできる安くて満足〜食品選びの新常識〜　￥3，850　 ◆リモートオフィトレ体験会！！　　無料！！　などなど、全１５講座！　明日から、すぐ、変われる！！　LaPersona （シナプソロジー教育トレーナー）6名で！！　　　一気にお届けする・・・2日間！！　　フェスタ　〜タイムスケジュール〜＜価格＞ ●1日参加券　（復習アーカイブ動画付き）　　　　　　１４８５０円　　⏪7/1からの通常価格 ●１講座：２２００円〜＜１＞「remoteオフィトレ」　スタートしたきっかけ　　:6/16(水) 2020年4月の終わり頃、オフィトレ®を、1年以上ご継続くださっていた企業様のご担当者から、お電話いただき、・テレワークを始めて、早速、具合の悪くなる社員がいる。女子社員には、夕方になると、喋りたくて、「気が狂いそうになる〜〜」とまで、言う人もいる。具合悪くなる前に、オフィトレをリモートでできないか？・そんな、お問合せをいただきました。・オフィトレを！リモートで！オフィトレは、リアルだから価値がある・・と、言い続けていて。。まじか〜〜？と、思った。。。・緊急事態宣言の最中、ほぼ全ての仕事がキャンセルになり、やや、ぼーっと過ごしていた中で、もしかしたら、ありかな〜？って思った。・実は、その頃、 zoomも、meetも、よくわからず、本当にできるかどうか、わからないのに、反射的に、「もちろん！やらせてください！」と、お答えし、『remoteオフィトレ』が決定した。・本当に、うまく配信できるのか？リモートで伝わるのか？リモートで効果は出るのか？なんの保証も、裏付けもなかったが、やらないより、やった方がいいに決まってる。っていう、根拠のない自信だけ、絶対的に、あった。・ご担当者様と打合せを重ね、なんとか、スタート。・現在も、継続中。週に３回。１回のremoteオフィトレに、２０〜６０人の方々が、ご参加くださいます。・ remoteオフィトレ１年と数ヶ月、また、それ以前からのオフィトレ®を進める中で、運動だけでは・・・サポートしきれない課題があった。・誰もがチャレンジしたい、ダイエット。家族もいる方は、毎日の献立。自分の、部下の、メンタルコントロール。・根拠のない自信を持って、運動で、ストレスは緩和できると、お伝えするが、限りがある。・そんな、現場からいただいたお困りごとや、職場の課題が浮かび上がり、これって、みんな同じなんじゃないかな〜って。感じて。・できること。。。やりたいと思ったわけです。・そんなセミナーです。・また、どんなお困りごとがあったか、お伝えしていきますね！！・最後まで読んでくださって、ありがとうございます。・ LaPersona代表　岩崎浩美＜２＞オフィトレ®から「remoteオフィトレ」へ　：6/17 オフィトレ®には、商標登録するほどの、こだわりがあって・・・「人」を動かせるのは、「人」だと。考えていた。・運動を伝えたいなら、運動を伝えたい「人」が、その場（職場）に、足を運んで、伝えないと、、、それでなくても、動かない人は、きっと動かない。・だから、私たちが「職場」に足を運んで、直接、顔を見ながら・・・伝える！それが、「オフィトレ®」・そこに賛同してくださる企業さまもあり、少しずつ、ご契約もいただいた。本当にありがたかった！！広島市内ばかりでなく、大阪・横浜からも！クチコミで、お声がけいただいて、拡がる！営業もしてないのに・・・感謝しかない。。・その上、広島大学の先生、株式会社システムフレンド様のご協力を得て、効果検証結果もいただくことができた！パンフレットもできた！・そこで、2020年のコロナ禍へ・・・・さて・・・リモートへ・このリモートのおかげで、集ま李、繋がり、共有できたのが、 LaPersona チーム。。・コロナがなければ、あり得なかったな〜〜・福岡、広島、大阪、神奈川、仙台、でも、すぐに集まれる！！・すごいわ〜オンライン！な、セミナー2日間。。。・最後まで読んでくださって、ありがとうございます。。岩崎浩美＜３＞働くママは本当に忙しいんだね〜！　　：6/20 オフィトレ®を進める中で、私を、熱烈サポートしてくださっている女性は、何事にも手を抜かない、すごい方で、小学生の２人のお子さんを育てるママです。・いつも綺麗で、きちんとした服装で、ヒールを履いて、本当にかっこいい！！・どうやって、お子さんとの時間を作って、いつ、ご飯作って、旦那さまをサポートされているんだろう？って、思ってしまう。・私は、ネコ３匹と、日々を過ごしていて、（相方の忠さんもいますよ〜）ネコのそれぞれの性格の違いにさえも、ドキドキしながら、この子たちは、幸せだろうか？って、思う。生まれてきて、家に来て、私たちと暮らして、幸せに過ごしてくれてるだろうか？って、思う。・それが、ネコでなく、自分の子どもだったら、ほんと、大変だよね・・・３食、いろんなもの食べるし、話もするし、それぞれの考えもあるし、・ずっと前に、息子さんが、自分の思いもよらないことをしてしまって、私は、どうしたらいいんだろう？って、悩んでおられたこともあった。私は、うんうんって聞いているしかないけど。・こんなママを、何かサポートできることないかな？って、思った。・夕飯を、30分で、3品できて、お子さんと話しながら食べて、その後、パソコンに向かう時間が取れたり。。。って、思った。・そんな、働く、子どもたちにとって、大切なママへこのセミナー届けたい。。・最後まで読んでくださってありがとうございます。。岩崎浩美
2021.02.01
remoteオフィトレ体験会のご案内
不安と疲労が濃くなる社会状況の中、従業員さまの健康状態は大丈夫でしょうか？身体を動かすことができない在宅勤務者のために、作業療法士と健康運動指導士がプログラムした、肩こりや腰痛が楽になる簡単なトレーニングをオンラインで指導する『remoteオフィトレ』のご案内です。料金　　無料　　　＜特典＞　　　remoteオフィトレで提供しているコンテンツをプレゼント　　　　脳科学と仕事術セミナー動画　　　　『オフィスでもテレワークでも仕事の効率が上がる！午前のかんたん脳活用術とは⁉』スケジュール　　毎週火曜日 10:00~ 18:00~ 　　　金曜日　　 10:00~ 　　　2月2日（火）10:00~10:30 　　　2月2日（火）18:00~18:30 　　　2月9日（火）10:00~10:30 　　　2月9日（火）18:00~18:30 　　　2月12日（金）10:00~10:30 　　　2月16日（火）10:00~10:30 　　　2月16日（火）18:00~18:30 　　　2月19日（金）10:00~10:30 　　　2月23日（祝火）10:00~10:30 　　　2月23日（祝火）18:00~18:30 お申込み　　　お申し込みは、右下のフォームからお願い申し上げます。　会場　　オンライン　zoomにて　　　（弊社より、zoomアドレスをお送りします。）
2021.01.03
新年のご挨拶
　　　新年あけましておめでとうございます。　　　旧年中は、大変お世話になりました。　　　本年も何卒よろしくお願い申し上げます。

テレワークの環境下でもオンラインで「カラダと脳を動かす機会」を届けます。

基本1回10分～15分。
25～50名程度。
多人数にも
対応可能です。
月1回から8回程度、
就業中に行います。
就業時間外も
可能です。
プラットフォームは
各社様のご希望を伺います。
ご希望のない場合
ZOOMとなります。

一緒だから続けられる、一緒だから楽しい

軽く汗ばむ程度のストレッチ体操を中心に、集中力を高めるエクササイズです。
作業療法士監修による効果の高いトレーニングメニューを基本とします。
打ち合わせを行い、テーマに沿ったオリジナルメニューを提供します。
各参加者に声掛けをすることで孤独感や孤立感を払しょくします。
就業時間外の朝トレ・夜トレを実施。もっとカラダを動かしたい方は自由に参加いただけます。※プレミアムコース特典。実施日時は週により異なる場合があります。
健康雑談会を開催し、健康管理のお手伝いをします。※プレミアムコース特典。
特定保健指導との連携も可能です。※別途ご相談となります。

プレミアムコース（健康管理コース）

カメラオンを基本とし、
フィードバックが受けられるコース● 無料で朝トレ・夜トレが受講可能　
● 健康雑談会無料開催

月1回コース 25名様の場合 ¥25,000～（税別）

スタンダードコース（運動習慣コース）

カメラオフでも可能で
フィードバックが少ないコース

月1回コース 50名様の場合 ¥20,000～（税別）

人数に合せて回数を調整します。
他、ご希望を伺いカスタマイズ可能です。
詳しくはお問い合わせください。

	月	火	水	木	金	土
7:10～7:30			朝トレ			朝トレ
8:15～8:30	●	●	●	●	●	●
8:45～9:00	●	●	●	●	●	●
9:15～9:30	●	●	●	●	●	●
12:40～12:55	●	●	●	●	●	●
13:45～14:00	●	●	●	●	●	●
14:15～14:30	●	●	●	●	●	●
14:45～15:00	●	●	●	●	●	●
15:15～15:30	●	●	●	●	●	●
17:15～17:30	●	●	●	●	●	●
17:45～18:00	●	●	●	●	●	●
21:10～21:30		夜トレ

これ以外のお時間は、ご相談ください。

皆さまの心と
カラダの健康をサポートします。

2020年、新型コロナウイルス感染症対策により加速したテレワーク導入。働き方の多様性を容認する社会の流れもあり、新しいライフスタイルとして定着しつつあります。しかし、問題や課題が多いのが現状です。運動不足、孤立感、焦燥感などを感じ心身の不調を訴える方が多くいらっしゃいます。また、企業様にとりましても従業員様の健康を守るための健康経営について悩んでおられるのではないでしょうか?
私たち広島元氣いっぱいプロジェクトは、そんなお困りごとを解消するために、「リモートオフィトレ」をご提案しております。これは、「オフィトレ®︎」の心とカラダの健康をサポートする運動習慣をオンラインでお届けするもので、すでに多くの企業様にご導入頂いております。これからも企業様の健康経営に貢献し、「笑顔の健康社会実現」を目指し邁進して参ります。